軽いこわばりとともに起床。 今日は久しぶりの出勤。仕事が溜まっているので、出なければ。肩が重い感じ。朝入浴して胸まで浸かり血行をよくしておく。痛み止めを忘れて出勤してしまった。仕事は主にたまっていた入力処理。椅子が低く、デスクが高いため肩に…
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